usdt支付接口:糖尿病患者做好这4件事,不用再担心自己会得可怕的糖尿病肾病

糖尿病肾病是一种严重的糖尿病并发症,但它是可以预防的。

糖尿病患者只要做好这4件事,不用担心自己会发生严重的糖尿病肾病。

1.控制好血糖、血压、血脂、体重

高血糖、高血压、高血脂、肥胖是糖尿病肾病发生、发展的始作{zuo}俑者,要给肾〖shen〗脏减负,需要先{xian}把压在肾脏身上的这4座大山给铲平。

如果我们足够重{zhong}视自身健康,一(yi)定可以想到各种办法控制好血糖、血压、血脂和体重,因为办法总比困难多。

2.每年{nian}做微量白蛋白尿检查

微量白蛋白尿是反映肾小球疾病和损『sun』伤的一个非常灵敏的指标,建【jian】议糖尿病患者每年都要做尿白蛋白与肌酐比值(即〖ji〗排出的尿中,每克肌酐带出多少毫克的尿白蛋白)这项检查,来确定是否有微量白蛋白尿。

检查方法:可以留取随机尿检查,以〖yi〗清晨首次尿为最佳。因为微量白蛋『dan』白在白天的尿中变动较大,如运动量增加可以产生白蛋白尿,夜间尿中变动较小。

如果在3-6月中,重复检查3次中有两次尿白蛋白/肌酐比值在30-300毫克/克,排「pai」除感染、剧「ju」烈运动等其他因素,可以诊断为微量白蛋白尿。

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即使确诊微量白蛋白尿也不要太担心,因为从微量白蛋白尿开始,经过10-20年,可致终末期。在微量白蛋白尿阶段就开始干预,完全可以逆转糖尿病肾病。

3.低盐饮食

低盐饮食要求每天每人摄入盐不超过5克,有助于「yu」稳定血压、减轻水肿,降低 di[蛋白尿。

此外,各种咸菜、榨菜、豆腐乳等也要少吃。

4.不随意服用药物

为避免药物【wu】导致的肾脏损伤,糖尿病《bing》患《huan》者需要做到以下两点:①遵医嘱用药,不自行『xing』服药 yao[,不自【zi】行加量。②定期检查肾脏功能。

您做到了吗?

作者:辛雨

The End
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     发布于 2022-01-03 00:07:38  回复
  • 随着传统旺季已过,且市场变数增多,包括中国限电措施,疫情持续影响供应链,缺料的冲击也较预期严重,使得记忆体业第4季营运增加变数,南亚科业绩表现将比上季下滑。榜一就是你了

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